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ガンにも有効なEFT

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EFTタッピングがガンの予防や治療の際にも効果があるという記事を翻訳しました。

出典はThe Truth About Cancer というガンの最新情報サイトです。

How Emotional Freedom Technique Can Help You Fight Cancer

ストレスを減らすことが、健康の維持やガン対策に重要ということはご存知かもしれない。

しかし、真の健康的な感情を手にいれるために何をすればいいのかはお分かりだろうか?

幸い、ガンを治したり、予防するのに壁となる感情的な傷を癒すために、

何時間もセラピーを受ける必要はないかもしれない。

感情解放テクニック(EFTもしくはタッピングとしても知られる)は、

即効性があり、簡単で、効果的に不安を軽減し、感情のブロックを除去し、

そして人生のすべての分野において平穏に取り組めるようになるツールである。

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ガンの心理的側面

20年以上前から、急性もしくは慢性の心理的ストレスがDNAの損傷に

つながる可能性があるという研究結果が出ていることはご存知だろうか?

「細胞のガンを研究したら、脳で見つけた」と語るドイツの著名なガン外科医

R.G.ハマー博士は2万人のガン患者を研究した。

ハマー博士と、「ガンのパーソナリティープロフィール」の産みの親であり、

精神腫瘍学分野でのパイオニアであるダグラス・ブロディ博士らは、

ガンは、愛する者の死や自然災害、暴力を目撃するなどトラウマと

なるような出来事のすぐ後にできることが多いと考えている。

このような出来事は脳の特定の部位を「ショート」させ、

特定の臓器に影響を与える可能性がある。

エネルギー医療とエネルギー心理学は同じ流れであり、それに含まれる

感情解放テクニックは、健全な肉体は身体のエネルギーの流れが適正で

あることが必要であるという考えに基づいている。

大きなストレス要因はこの流れを妨害し、エネルギーをブロックして

病気を引き起こし得る。この理論は、中医学や他の古代からの治療法が

何千年も基づいてきており、現代医学によって証明されている。

「この数年で、エネルギー心理学はかなりの量の研究基盤を蓄積してきた」

と語るのは、エネルギー心理学研究者であり”Genie in Your Genes”

(あなたの遺伝子の精霊)の著者ドーソン・チャーチ氏。

感情解放テクニック(EFT)とは

Close-up portrait of a thinking young beauty

感情解放テクニックの別名は経絡タッピング。これは、米スタンフォード大出身の

エンジニアであり自己啓発コーチであるゲアリー・クレイグが伝統的な中国の鍼灸

で用いられているのと同じエネルギーー経絡システムを利用してEFTを

作り出したことによる。ただし、鍼は使わない。

EFTは身体の胸から頭頂部までの特定の部位(通常8〜9箇所)を軽く叩いて行う。

タッピングをしながら、最初にネガティブな問題(とそれに関する感情)を

口に出し、それからそのテーマに関してポジティヴな考えを口にする

(受け入れるだけでも)。

この連携がエネルギー、感情、心理レベルに働き、感情のブロックを浄化し、

精神と身体のバランスを取り戻していく。解剖学レベルでは、定期的に

タッピングを行い、ストレスを感じた時に使用することでホルモンレベルを

安定させることができる。これは同時に、扁桃体という、感情刺激に反応し、

「逃げるか戦うか」反応を引き起こす辺縁系の一部分を鎮めていく。

EFTタッピングはこれまで以下の症状を有意に減少(場合によっては取り除く)

することが示されている。

・不安
・抑うつ
・PTSD/トラウマ
・摂食障害
・依存症
・恐怖症
・テストや人前で話すことへの不安
・身体的痛み

「思考のすごい力」の著者である物理学者ブルース・リプトン博士によれば、

EFTは深い感情の癒しを「スーパーチャージ」する手段でもあるという。

なぜなら、EFTは、ネガティブな思考のクセを、人生を肯定する方へ

書き換えていくからある。たいてい、大人は自分が持っているネガティブな

考えを認識していない。ネガティブな考えの大半は幼児期に形成されており、

この考えは、年とともにガンなどの病気を引き起こす可能性がある。

リプトン博士は潜在意識をテープレコーダーになぞらえる。

「テープレコーダーには良いも悪いもない。(再生する)プログラムが

良かったり悪かったりするだけだ・・・録音ボタンを押して、

潜在意識のプログラムを書き換える方法を学ぶべきなのだ。」

リプトン博士によれば、EFTタッピングをすることで、

私たちの潜在意識にある「録音ボタンを押す」ことができ、ネ

ガティブな考えを健康的なものに置き換えることができるのだそうだ。

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EFTタッピングについての研究結果

多くの人はエネルギー心理学の分野は怪しげだと思うかもしれないが、

経絡タッピングはストレス軽減の真っ当な方法であると考えられつつある。

アメリカ心理学会が発表する学術論文によれば、感情解放テクニックは

まもなく、心的外傷後ストレス障害(PTSD)を含む様々な症状に対して、

「証拠に基づいた療法」の基準を満たすだろうということが明白に示唆されている。

さらに、過去10年間の研究では、EFTタッピングの有効性が証明されている。

世界保健機関によれば、深刻な抑うつは、世界で2番目に「トップクラスの病気の重荷」

になるとみられている。2011年の外傷学会誌で発表された研究によれば、

中程度から重症の抑うつ症の大学生30人に90分のタッピングセッションを

4回受けさせ、対照群には受けさせなかった。EFTの習得プログラムを

受けた学生は、EFTのプログラムを受けた3週間後に、抑うつ症状が大幅に軽減した。

そのほかにも、EFTに大きな効果があることを示す研究は、

心的外傷後ストレス障害(PTSD)と診断された人についてのものである。

PTSDは極端な不安障害であり、ガンの診断のようなトラウマとなる出来事の

後に引き起こされる可能性がある。実際、アメリカ臨床腫瘍学会によれば、

最近の研究では、新たに乳がんと診断された患者のうち、ほぼ4人に1人は、

なんらかの形のPTSDを経験していたことがわかった。PTSDは、

最初の診断から、手術や検査など、ガンのどの段階でも起こりうる。

タッピングのPTSDへの効果を証明する大変印象的な研究の一つが、

2013年に神経&精神疾患誌で発表されたものである。研究者は、

それまでに精神保健医療を受けていた心的外傷後ストレス障害を持つ

退役軍人に感情解放テクニックを用いた。

研究者は退役軍人に6時間のEFT習得セッションを受けさせた。

習得後1ヶ月から6週間に行った試験では、退役軍人は

「心理的ストレスが激減」していた。習得を受けた90%は、

もはやPTSDの診断基準を満たしていなかった。この数字は、

3ヶ月で86%6ヶ月で80%とほぼ維持しており、EFTが

長期的にストレスを軽減できる方法として有効であると証明している。

最後に、EFTが身体症状や痛みへも効果があることが新しく証明

されようとしている。2015年4月に発表された最新の研究では、

乳がん患者でタモキシフェンのような化学療法を受けている女性の

疲労や気分障害の軽減に対する感情解放テクニックの効果が検証された。

EFTを用いてから6週後と12週後に測定が行われ、不安、抑うつ、

疲労、ホットフラッシュの著しい減少が示された。研究者によれば、

「これらの予備調査結果が示唆しているのは、EFTは乳がん患者で

ホルモン療法の副作用に苦しむ女性にとって有効な自助ツールとなる

かもしれないということである。」

感情解放テクニックについての結論

感情、エネルギーの流れ、そして身体的健康との関係が科学的研究によ

って明らかに証明されており、ルイーズ・ヘイやウエイン・ダイアー、

ジョゼフ・マーコーラなどのニューソートや代替療法の指導者によって

感情解放テクニックが強く支持されている。ストレスを激減し、

考え方のクセを真の癒しにつながるものに変えていく過程を通して、

EFTタッピングはガンとは無縁の活気溢れる人生を送る強い味方となってくれるだろう。

【ご感想】EFTタッピングで生まれ変わりました!

先日EFTセッションをお受けいただいたCさんより、

素敵な感想をいただきましたので、ご紹介します〜♪( ´▽`)

湖

【生まれ変わりました\(T▽T)/!!】
先日、思いがけず素敵なご縁をいただいた、
大津美保さんの『タッピング』を受けました(*^^*)♪♪
その前に見て頂いたタロットでも、ズバリ!!ドンピシャで汲んでいただいてたのですが、
たくさんのチャンスやご縁に恵まれていながらも、
気力・体力がない状態が1年くらい続いてた私…_| ̄|○
美保さんのリーディング力にビビビッ♡と来てしまい、
タッピングで外れるとのことで、即お願いしましたp(^^)q
.
過去の出来事や感情を掘り下げていくと、
高校卒業して、本当は行きたい専門学校があったのに、
親の顔色をうかがって大学に進んだことへの後悔が残っていましたΣ(゚Д゚)!!
10年以上も前のことだし、まさかその時の後悔が未だに残ってたなんてビックリ…(;・∀・)苦笑
.
その部分を解放していただいた結果、
予定がある時以外は常にぐったりしてたのが、
一日フル稼動でも全然疲れなくなりました\(◎o◎)/
二度寝・お昼寝が必須だったのに^^;、
朝から夜まで体力あるし、別人になったように元気いっぱいですp(T▽T)q♪♪
停滞期を抜けたのもありますが、
一瞬でこんなに変わるのかと、自分でもビックリしています!!
.
ランチ会での手料理もすごく美味しく、お家も徒歩圏内(!)のご近所で、
ミラクルなご縁にビックリしっぱなしです\(◎o◎)/
嬉しい〜(T▽T)♪♪
美保さん、
ありがとうございましたm(_ _)m♡♡

タロットで体力・気力・自信がないと出ていたCさん。

早速EFTセッションをお受けいただいたのですが、気力が回復すると

体力までアップされたとのこと❤️

とても嬉しいご報告でした〜(*^^*)

EFTタッピングセッションは60分6000円〜

無料お試しもございますので、お気軽にお問い合わせください♪( ´▽`)

【11月10日】やせる!ロースイーツ付き★占いランチ会開催します〜♪( ´▽`)

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11月開催日決定しました♪( ´▽`)

酵素たっぷりのお食事に、自家製天然酵母パン、自家焙煎コーヒ-、そして、

やせる!ロースイーツをお楽しみいただきます(*^^*)
お食事の後は、お一人ずつタロット占いで、見えない世界からのメッセージ

やアドバイスをお伝えします!

タロット占いは、
・わずか1分であなたの好き嫌いが変わる!EFTタッピング
・心の声が聞こえる★フラワーエッセンス(追加1000円)
に変えることもできます♪( ´▽`)

日時 2016年11月10日(木)12:00〜
場所 福岡市中央区(ご参加の方にのみお知らせします)
参加費 鑑定料として2000円
定員 4名【女性限定】

★10月28日も、残り1名様受付中です!!

お申し込みはこちらから