こんにちは
感情解放のスペシャリスト 大津美保です。
自分に自信がない、
他の人みたいにできない、
やっぱり失敗した
今の仕事でもいっぱいいっぱいなのに、ステップアップなんて無理
というお悩みの裏側にあるのは、
他の人はうまくやってるのに、私は絶対無理
頑張っても失敗したらどうしよう、迷惑をかける。
でしょうか？
でもね、よ〜く考えたら、誰でも最初は1年生なんです。
上手にやっているように見える方だって、最初は失敗してるはず。
そうでない人なんてまずいないでしょう。
もちろん、上手にやれるようになるまでにかかる時間は人それぞれですが、
速ければいいというものではありません。
アーユルヴェーダの体質別でも、
速いけど取りこぼしがあったり確実ではない方と、
ゆっくりだけど、しっかり確実に身についてる方。
だから、他人と比べて自分にないものを探して落ち込む必要はないんです
タッピングで感情を解放する場合、
自信がない。自分には無理、絶対みんなみたいにはできない。失敗したらどうしよう。
という感情を手放して、
誰でも最初は失敗している。失敗からしか学べない。私にもこれまでの経験がある。
これまでの自分の頑張りを認めよう。失敗しても大丈夫。迷惑をかけても
お互い様。
というアファメーションで置き換えます。
タッピングポイントはこちらにありますので、
ぜひ試してみてくださいませ