自分に自信がないとき・・失敗してもいいと思える魔法のタッピング

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こんにちは照れ

感情解放のスペシャリスト 大津美保です。

自分に自信がない、

他の人みたいにできない、

やっぱり失敗した

今の仕事でもいっぱいいっぱいなのに、ステップアップなんて無理

というお悩みの裏側にあるのは、

他の人はうまくやってるのに、私は絶対無理

頑張っても失敗したらどうしよう、迷惑をかける。

でしょうか?

 

でもね、よ〜く考えたら、誰でも最初は1年生なんです。

上手にやっているように見える方だって、最初は失敗してるはず。

そうでない人なんてまずいないでしょう。

もちろん、上手にやれるようになるまでにかかる時間は人それぞれですが、

速ければいいというものではありません。

アーユルヴェーダの体質別でも、

速いけど取りこぼしがあったり確実ではない方と、

ゆっくりだけど、しっかり確実に身についてる方。

だから、他人と比べて自分にないものを探して落ち込む必要はないんですウインク

タッピングで感情を解放する場合、

自信がない。自分には無理、絶対みんなみたいにはできない。失敗したらどうしよう。

という感情を手放して、

誰でも最初は失敗している。失敗からしか学べない。私にもこれまでの経験がある。

これまでの自分の頑張りを認めよう。失敗しても大丈夫。迷惑をかけても

お互い様。

というアファメーションで置き換えます。

タッピングポイントはこちらにありますので、

ぜひ試してみてくださいませウインク

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