誰に認めてもらいたい?

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今日はEFTヒプノセラピーセッションでした。

クライアントが変われば、もちろんテーマも変わるのですが、いつも共通して出てくるのが

罪 悪 感

なぜか私たちは子供の頃、大人に言われなくても

自分が悪いからだ。自分のせいだ。

と思うように出来ているようなのです・・

そしてそれを大人になったも引きずっているので、

何をやっても何を達成してもまだまだ自分はダメだ!

という思いが拭えず、ひたすら頑張って疲れる・・

そして心身を病んでしまうことになることも少なくないのです。

たとえ何百万稼ごうと、所属するグループのリーダーから認められようと、おそらく金メダルを獲得しようと、一時的には満足するでしょうが、また自分に頑張ることを課することになるでしょう。

なぜなら、本当に認めて欲しい、認めて欲しかったのはだから。

でも子供の頃の親と目の前の親は違う人だし、おそらく認められても満足できないでしょう。

そして、認められることで本当に解放されることになるのは、自分なんです。

自分で自分を認めれば楽になるし、頑張らなければいけないというストレスからも解放されます。

そして、大事なのは、できる自分を認めるだけでなく、

弱い自分、失敗する自分も認めること

弱い自分はダメだ。失敗することはダメなこと、と思っている場合が多いのですが、そこを認めるだけでかなり生きやすくなると思います。

もちろん、EFTタッピングで身体で覚えることも可能ですが、そうでなくても自分で自分を認めることができれば大丈夫。

まずはダメな自分を認めるところから始めてみてください!

随分と気持ちが楽になると思います 😀

 

お問い合わせはinfo@mihokokona.com

もしくは

 

 

 

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