批判や攻撃に感謝すると・・・

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こんにちは照れ

人から指摘されたり、批判されたりすると、

嫌な気持ちになったり、言い訳をしたくなったりしますよねえーん

 

それが理不尽なものであったり、相手の誤解だったりすると

なおさらショボーン

 

私も先日そういうことがあり、

嫌な気持ちになることはなかったものの、

 

あの人はいつもあまりよく考えないで言って来るんだよなあDASH!

 

と少し考えてしまいましたダウン

 

そうすると、次から次に自分を正当化するような考えが浮かんだり、

相手をジャッジするような思考になってしまい・・・

 

結果としてなんとなくモヤモヤしてきましたダウン

 

そこで発想の転換!

 

言ってくれてることに感謝してみようラブ

 

と思ったんですね。

そしたら、相手のネガティブな気持ちを受け取ることもなく、

こちら側がネガティブになることもなく、ましてや相手を

ジャッジすることもなく、本当に穏やかな気持ちになれました〜照れ

 

もちろん、どんなにひどい場合でも感謝するのか?というのは

難しいところですが、ケースバイケースでちょっとお試しくださいニコニコ

お問い合わせはinfo@mihokokona.com

もしくは

 

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