自分を苦しめているのは自分

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今日はEFTタッピング練習会でした。

EFTのやり方を学んだ人が、お互いにセッションをするという

とてもお得な会です(^_−)−☆

EFT(感情解放テクニック)というのは、文字通りいらない感情を解放して

いくものなのですが、感情が解放されると、「身体が軽くなった!」と

おっしゃる方がたくさんいらっしゃいます。

感情もエネルギーですから、自分はダメだとか、怒りを持ち続けている場合、

そのエネルギーが身体に溜まっていき、肩こりや腰痛など身体の重さに繋がります。

今日の練習会の方の場合、「自分に自信がない」というものでしたが、

自分を責める気持ち、自分はダメだと思う気持ちが解放されるにつれて

身体が軽くなり、「背筋も伸びた!」と喜んでいらっしゃいました。

誰かに対する怒りを持ち続けていても、相手にはなんの痛手もないし、

辛いのは自分だけ。

結局、自分を苦しめている張本人は自分、ということなんです。

もしも身体の重さが取れない・・などありましたら、ぜひ感情が

溜まっていないかチェックしてみてくださいませ(^ー^)

 

お問い合わせはinfo@mihokokona.com

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