思い込みで辛くなる・・の続きです。
フラワーエッセンスを飲んでいるか、気づきが多いです。
いつもは楽しく会話をしてくれる人が、口数が少ないとか、機嫌が良くなさそうだと感じ、それを自分のせいか?と思い悩んでしまうことがありませんか?
でも、それは自分の勝手な思い込みで、もしかしたらその人は体調が悪いのかもしれないし、別の原因で機嫌が悪いのかもしれません。
もちろん、自分に原因がある可能性もありますが、どちらにしても、思い悩んでも何もいいことはありません。
今回も、昨日と同じように身体に聞いてみました。
そしたら・・子供のこと、母親の顔色を伺っていた記憶が出てきました。
お母さんが機嫌が悪そうにしていると、いつも自分のせいだと思って辛くなっていました。そして、それまで以上に良い子でいようと自分を抑え込んでいました。
本当は自分のせいではなく、他の家族とのことが原因であったかもしれないのにです。
子供はおかあさんやおとうさんが大好きです。たとえ、優しくしてもらっていなくても、大好きです。そして、それゆえに好かれたいと思い、良い子でいようとしたり、親の機嫌が悪いと自分を責める癖がついてしまいます。
この癖が大きくなっても残っていて、親以外の人に対しても同じように思ってしまうのです。
なぜそう思ってしまうのかというと、嫌われたくない、ダメな人と思われたくない、いい人と思われたい、という心理が働くからです。
でもね、いい人でい続けるのは疲れます。ダメな人でもいいんです。
時には失敗することがあるかもしれませんが、それを含めて自分です。
失敗をして初めて気づくこともあるし、成長できます。
この考え方の癖から自由になるために、タッピングでは
「子供の頃お母さんが機嫌が悪いと自分を責めいていたし、今でも他の人に対してそういうことがあるけれども、もう大きくなったし、いい人でいる必要もない。自分を苦しめる考え方の癖から自由になって、自分らしい生き方を選びます。」
という感じで、タッピングしていきます。
そしたら、また別の気づきが現れることもあれば、一度ですっかり解放されることもあります。
ぜひお試しくださいませ(^_-)