誰も助けてくれず、一人で悩まれている方。
恐怖や不安、怒りで頭がいっぱいで、日常生活もままならない方。
まずは、
その恐怖や不安、怒りを抑えるのではなく、心の中から解放しましょう。
ＥＦＴタッピングは、ご自分でできる優れたツールですので、
状態によって時間がかかる場合もあるかもしれませんが、
少しずつ楽になっていくはずです。
それから、
ご自分の力を信じ、ネガティブな感情に支配されている自分、
今の状況にいる自分を受け入れ、許し、愛しましょう。
恐怖や不安は細胞を縮ませます。脳に血液や行かず、文字通り頭が真っ白になり、
理性的な思考、ポジティブな思考が働きません。
だから、頭痛がしたり、身体が動かなくなったり、冷えになったりします。
逆に、許しや愛は細胞を緩めます。
「私は今の自分を許します。愛します。」と言ってみるだけで、
体が緩み、暖かくなるでしょう。
今のあなたを変えられるのは、他の誰でもないあなた自身だけです。
そして、あなたが愛や許しで緩んでいくと、
だんだんと助けとなるような縁がつながります。
恐怖で縮こまっていると、光が入る隙間がありません。
恐怖を手放し、自分自身を許し、愛し、光を送りましょう。
いろんなツールがあるので、ご自分に合ったもので試されるといいと
思いますが、ＥＦＴタッピングであれば、ホームページから
マニュアルが無料ダウンロードできます。
それから、書籍もたくさん出版されています。
http://www.eft-japan.com/recommend.html
私のセッションや講座に来てくださった方で、本がきっかけという
方が増えています。
そして、本の通りにやっただけで眠れるようになったとか、
コーヒーがやめられるようになったという方も少なくありません。
もし外出できるようであれば、１０月２７日（木）１０：００〜
福岡市南区高宮のアミカスで、ＥＦＴタッピングのビデオ上映会をします。
心と身体の関係やタッピングの方法、効果の仕組みなどわかりやすく
説明されていて、しかも感動的なワークショップも紹介されています。
今の状況に絶望されるのではなく、少しずつ自分の力で、
前に進んで行きましょう。