第1チャクラを開く禅密気功講座

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昨日は、隔月で参加している古神道講座でした爆  笑

 

 

今回は、禅密気功ワークショップ目

 

気功はかなりポピュラーですが、実は二種類あるのだそうです!

 

一つは道教系の仙人や仙道が使っているもの。

 

もう一つは、仏教系で、悟りの方便として使われる、天人合一を

目指すもの。

 

今回の禅密気功は後者で、何ができるというよりも、

自分の生命エネルギーを高めて宇宙と一体になる感じ。

 

禅密では、背骨が生命の根幹と言われているため、

常に背骨を意識します。

 

そして、大事なのは、密拠(みっしょ)と呼ばれる、

女性であれば会陰の部分と、

慧中(けいちゅう)と呼ばれる額の部分を緩めて開くことビックリマーク

 

密拠は古くから鉄の門とか万屋不開とも呼ばれるほど、

緩めるのが難しいとのこと。

 

確かに、急所みたいなものですから、緩めるのは

不安ですよね。

 

でも、その不安は実は必要ないし、密拠は生命エネルギーの

泉、根源なので、緩めることで生命エネルギーを使いこなせるように

なるのだそうです!

 

そして、密拠と慧中は繋がっているので、密拠を緩めると

慧中も開きやすくなるとかびっくり

 

よく、第三の目を開くために、そちらばかりを注目して瞑想したり

することが多いですが、実は密拠を緩める方が効果的なのだそうです!

 

 

昨日は1日かけて立っているだけで気功になるという

気功態(正しい立ち方)をやったり、エネルギーを身体に巡らせる

動きをしたり。

 

動き自体は激しいものではなく、むしろゆっくりとした静かな

ものだったのですが、日頃使っていない部分、痛みが怖くて

動かしていなかった部分がこんなにあったのか!というほどで。

 

近頃はやりの筋膜リリースをやっていた感じてへぺろ

 

さらにエネルギーが回るので、眠い眠い笑い泣き

 

最後は自分のエネルギーを身体に回して、宇宙の光と

一緒になるところまでやりましたラブ

 

 

この気功は立っていても、座っていても、寝ていても

いつでもどこでもできるもので、これから活用できそうです。

 

そして今朝、ご無沙汰のものがやってきてさらにビックリ!

 

まさに第1チャクラが開いて滞っていた性エネルギーが

解放された感じですね〜照れ

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