ドリーム・ヨガ

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明晰夢やチベットの夢ヨガについて書かれた本の翻訳本が出版されました!

ドリーム・ヨガ 明晰夢と睡眠を媒体として使えば、心が変わり、人生が変わる!

明晰夢を見るために日中できるワークや、明晰夢にトライすると良い時間帯、そして明晰夢に入れたら次に何をするのか、そしてバルド・ヨガまで。チベットヨガがベースになっているので、これまで明晰夢について書かれた本よりも深い内容だと思います。

献本を何冊かいただいていますので、ご希望の方がいらっしゃいましたらお譲りできます!😉

 

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