自分の理想像

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こういう自分になりたい!こんな自分を目指す!というのは、もちろん大事ですが、

そうなれない自分を責めてませんか??

もしかすると、その理想像がとてつもなくハードルの高いものかもしれません。

その理想像は必要ですか??

それがないとどうなりますか?不安ですか??

自分に重責を課して、自分で自分を苦しめてませんか??

できなくても大丈夫。ちゃんとしなくても大丈夫。

そう思えればきっと楽になりますよ😉

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