こういう自分になりたい!こんな自分を目指す!というのは、もちろん大事ですが、
そうなれない自分を責めてませんか??
もしかすると、その理想像がとてつもなくハードルの高いものかもしれません。
その理想像は必要ですか??
それがないとどうなりますか?不安ですか??
自分に重責を課して、自分で自分を苦しめてませんか??
できなくても大丈夫。ちゃんとしなくても大丈夫。
そう思えればきっと楽になりますよ😉
こういう自分になりたい!こんな自分を目指す!というのは、もちろん大事ですが、
そうなれない自分を責めてませんか??
もしかすると、その理想像がとてつもなくハードルの高いものかもしれません。
その理想像は必要ですか??
それがないとどうなりますか?不安ですか??
自分に重責を課して、自分で自分を苦しめてませんか??
できなくても大丈夫。ちゃんとしなくても大丈夫。
そう思えればきっと楽になりますよ😉