”UNBLOCKED”というタッピングとチャクラの本を読んでいます。
チャクラはもう有名なのでご存知の方も多いと思いますが、この本では、第１チャクラと第２チャクラが大事。なのだけど、私たちの多くは成長過程でそれが健全に発達していなくて、そのためにこの世に対して違和感を抱いたり、自分が何をしたいのかわからない。という悩みを抱えている。と書かれています。
全てのベースは第１チャクラなので、そこでしっかりと安心感が得られていないと、たとえ瞑想をしても、アファメーションを唱えても、ぐらついてしまうということなのです。
私もタッピングでかなりネガは解放してきたつもりですが・・ありました🤣 生まれてすぐからの感情なので、自分ではなかなか気付けていませんでした。でも、この本で指示されているようにタッピングをしていくと。。刺さります🤣 まだあったか〜😱
そして、第２チャクラは怒りの感情とともに、情熱や楽しさ、という場所らしいのですが、怒りを感じないように抑圧していると、ついかっとなって逆上したり、反対に怒りを感じない代わりに自分を責める、ということになるようです。もちろん自分にも非はあっても、理不尽な言われ方をしたり、不当に扱われたりしたことありませんか？という下り。
あ！ある！あれも、これも。そしてそれをタッピングしていたら・・なんと下腹が疼いてきました・・・
これまで抑え込んできた怒りでしょうか・・早速それにもタッピングしました！
怒りは良くないもの、と思い込んできたのは、おそらく私の場合は祖父がとても感情の起伏が激しい人で、よく些細なことで激怒しているのを目にしていたからかもしれません・・
そして、些細なことで私に怒りの感情を向けられることが最近あったのも、それに気付かせるためだったのかな〜とようやく答え合わせができた感じです！
まだ最後まで読んでいないので、これからもたくさんの気づきがいただけそうで楽しみです💕
